Pour un bon dodo garanti, c'est tout simple ! Il vous faut juste un brumisateur (si vous n'en n'avez pas vous vous contenterez de masser votre bout'chou avec la lotion, ça fonctionne aussi !!), de l'eau du robinet et 4 hydrolats.

En clair, remplissez à moitié votre brumisateur (ou votre flacon) d'eau du robinet. Mettez ensuite à égale quantité de l'hydrolat de fleurs d'oranger, de l'hydrolat de cassis, de l'hydrolat de lavande et de l'hydrolat de rose.

Et voilà, le tour est joué !! Branchez votre brumisateur une bonne heure avant le dodo et éteignez-le quand vous mettez votre enfant dans son lit. Ou massez votre enfant très doucement avec la lotion. Je vous souhaite une très bonne nuit !!!!!

Juste une petite chose : je fais toujours en très petite quantité pour éviter tout soucis de moisissures... un petit travail quotidien qui prend 5 minutes de mon temps mais qui me permets de dormir une nuit complète...